暑假來了!孩子們都在想:辛苦了一學(xué)期,終于可以痛快玩了!
但家長們可得留神,假期適當(dāng)放松可以,但如果任由孩子無節(jié)制地玩耍,晚上玩到很晚才睡,白天睡到中午才起,會嚴(yán)重?fù)p害孩子的精神狀態(tài),消耗意志力,虛度假期時(shí)光,養(yǎng)成懶散的惡習(xí)。孩子的暑假,是一段比較漫長又重要的時(shí)間。有時(shí)候一個(gè)暑假過后,孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)會發(fā)生巨大改變。因此,作為家長,和孩子一起制訂一份合理的暑假計(jì)劃非常重要。培養(yǎng)孩子幾項(xiàng)受益終身的好習(xí)慣,讓假期過得充實(shí)有意義,才是對孩子的負(fù)責(zé)!
怎樣才能讓孩子的暑期計(jì)劃更具可執(zhí)行性呢?我們不妨從以下幾個(gè)方面入手:
制定計(jì)劃要針對實(shí)際情況
1.根據(jù)孩子的優(yōu)勢和不足來制定暑假計(jì)劃。在制定計(jì)劃之前,要對孩子有個(gè)評估,看看他有哪些成長中的優(yōu)勢是值得發(fā)揚(yáng)的,有哪些成長目標(biāo)是希望在暑假達(dá)到的。
2.跟老師交流交流,聽聽老師的建議。對于孩子學(xué)習(xí)方面的優(yōu)缺點(diǎn),有時(shí)候我們可以問問孩子的老師進(jìn)行深入了解。在制定計(jì)劃之前,可以問問老師哪些方面可以做得更好,對于老師提的合理建議,可以考慮到孩子的暑假計(jì)劃中去。
3.召開家庭會議,探討暑假計(jì)劃。在生活中,最了解孩子的肯定是父母,所以,在制定暑假計(jì)劃的時(shí)候,可以一起討論修正,父母的參與會讓孩子得到更中肯而精確的意見。
4.孩子自列心愿單。家庭會議和對孩子的評估結(jié)束后,家長應(yīng)先讓孩子自己列一個(gè)心愿單,把他想在暑假里做的事情一一寫出來。
5.推薦暑期計(jì)劃模板。當(dāng)孩子將心愿單列好后,家長在尊重孩子心愿單的情況下,作出合理調(diào)配和安排,并幫助孩子制作好表格打印出來,以便隨身攜帶。以下是一份供家長參考的暑期計(jì)劃模板,一個(gè)暑假一張表,按類規(guī)劃,按天監(jiān)督,時(shí)間順序完全由孩子自己規(guī)劃。
2022
暑期作息時(shí)間表
7:00-7:30 起床、洗漱、吃早飯
7:30-8:00 晨讀,可以背詩詞,學(xué)英語
8:00-11:30 自主學(xué)習(xí),中途累了可以短暫休息
11:30-14:00 吃午飯,看電視,午休
14:00-16:00 戶外鍛煉,自由活動
16:00-18:00 閱讀,練字,寫作業(yè)
18:00-19:00 吃晚飯,幫爸媽做家務(wù)
19:00-20:30 讓孩子做自己感興趣的事情,可自由安排
20:30-21:00 和爸媽聊天,看電視
21:00-21:30 洗漱、睡覺
確定假期的重要事情
建議家長在與孩子制定暑假計(jì)劃時(shí)考慮,選擇其中的幾項(xiàng)執(zhí)行:
【減負(fù)不減效效】暑假作業(yè)是孩子這個(gè)假期必須要完成的任務(wù),一定要按照老師的要求,每天安排一定的作業(yè)量,認(rèn)真完成好暑假作業(yè)。
【鍛煉身體】從小培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣,不僅可以提高孩子的免疫力,還能改善孩子的耐力和精神狀態(tài)。暑假期間,每天至少應(yīng)安排 1 小時(shí)的鍛煉時(shí)間,建議和小伙伴一起進(jìn)行,在鍛煉之余,還可以增強(qiáng)和同齡人之間的交流。
【閱讀】閱讀不僅有助于增長知識,開發(fā)智力,還能陶冶情操,轉(zhuǎn)移電視、游戲的誘惑。暑假正是讓孩子培養(yǎng)閱讀興趣,積累閱讀量的大好時(shí)機(jī)。建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單,選擇一本或幾本好書,讓孩子每天在安靜的環(huán)境中,認(rèn)真進(jìn)行至少 1 小時(shí)的有效閱讀。
【鍛煉口語】很多孩子英語學(xué)不好,主要原因是平時(shí)缺少練習(xí)。暑假堅(jiān)持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語,背單詞,讀課文,練習(xí)聽力、口語,可以促進(jìn)良好語感的養(yǎng)成。
【練字】堅(jiān)持練字不僅能培養(yǎng)孩子細(xì)心、專注的良好習(xí)慣,勤奮、堅(jiān)毅的精神,健康、高雅的情趣,還能促進(jìn)孩子觀察力、意志力、審美力的發(fā)展。建議家長給孩子選擇一套楷書字體,每天堅(jiān)持練習(xí)半個(gè)小時(shí)。
【發(fā)展個(gè)人興趣】暑假是孩子發(fā)展個(gè)人興趣的黃金時(shí)期,每天應(yīng)留出一部分時(shí)間,讓孩子做自己感興趣且有意義的事情,例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法等。家長也可以給孩子適當(dāng)報(bào)一些暑期興趣班,培養(yǎng)孩子的興趣,發(fā)展一技之長。
【做家務(wù)】暑假期間,家長要有意識地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活,適時(shí)地鍛煉孩子的獨(dú)立生活能力,提高孩子的責(zé)任心。
【觀影】好電影可以啟迪我們的心靈,引起情感上的共鳴。列個(gè)影單,在假期中好好欣賞幾部好電影。
【旅游】俗話說,讀萬卷書,不如行萬里路。出行不能盲目,暑假的旅游攻略,一定要早早做好。當(dāng)然還要注意疫情防控,出門要戴口罩,不去疫情中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。
家長們可以根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況,靈活安排假期時(shí)間表。但一旦制定了,就要堅(jiān)定地執(zhí)行到底,因?yàn)榱?xí)慣的培養(yǎng),就是不斷地重復(fù)。需要注意的是,假期時(shí)間表一定是孩子認(rèn)可的,而不是家長強(qiáng)加給孩子的,否則孩子一旦脫離了家長的監(jiān)視,就會原形畢露,很難培養(yǎng)出指引他們行動的好習(xí)慣。
最后,祝愿家長朋友和孩子們都能度過一個(gè)充實(shí)且有意義的假期。